紧致抗皱面霜哪个好？十大最有效抗衰老面霜点评，告别皱纹暗沉！

很多人都谈癌色变，其实肿瘤就源自人体的正常细胞。然而，从正常细胞异变成癌细胞，再到最终形成(xíngchéng)可诊断的癌症，是一个长期的、渐进式的多阶段过程(guòchéng)，通常(tōngcháng)至少需要几年、十几年甚至几十年的时间。 因此，只要及时采取适当的(de)措施，进行有效的干预和处理(chǔlǐ)，癌症是可以(kěyǐ)预防的，也是有可能治愈的，至少是可以控制的。但很多人可能没想到，一些耳熟能详的常见疾病竟然是癌前病变。此外，它们的发生跟某些不良(bùliáng)生活方式和饮食习惯也有关。 今天我们就来详细聊一聊这些让人(rén)意想不到的“癌前病变”。 癌前病变到底指(zhǐ)什么？ 首先，大家先来了解一下到底什么是(shì)癌前(áiqián)病变，可能和很多人想的不一样。 如果把癌症比作是一棵大树，癌症的发生(fāshēng)发展就(jiù)像是从一粒“种子”到参天“大树”的长成过程： 1.种子阶段(jiēduàn)（癌前病变）; 2.幼苗阶段（原位癌(yuánwèiái)）; 3.大树阶段(jiēduàn)（浸润癌）; 4.播散种子阶段(jiēduàn)（转移扩散）。 很显然，癌症发生(fāshēng)发展的四个阶段中，癌前病变和原位癌(yuánwèiái)是最佳处理时机，一定要重视。 严格意义上的癌前病变是一个病理学概念，指细胞或组织(zǔzhī)在形态学上出现的异常增生，其癌变风险显著高于(gāoyú)正常组织。 这类病变的(de)共同特征是：存在明确的组织学异常但尚未(wèi)癌变（如轻至中度不典型增生、化生(huàshēng)等）；可逆性与进展性并存（未及时处理，可能发展为癌，但去除诱因或早期干预可能恢复正常）。 而大家所说的(de)癌前(áiqián)病变通常是广义上的概念，包括癌前疾病和癌前病变。癌前疾病是具有发展成为恶性肿瘤(èxìngzhǒngliú)潜在可能性的疾病，比如慢性萎缩性胃炎等。而癌前病变是具有癌变潜在可能性的病理性改变，比如宫颈上皮内瘤(nèiliú)变（CIN）等。 当心这些“癌前(áiqián)病变” 接下来，我们就来聊聊这几种大家广义上(shàng)所说的癌前病变。 慢性萎缩性胃炎表现(biǎoxiàn)为胃粘膜固有腺体的萎缩、变性、减少或消失及相应的再生、增生(zēngshēng)以及肠上皮化生，可伴(kěbàn)或不伴异型增生。如果继续演变，则可能癌变。 它是胃癌（尤其是肠型胃癌）的癌前病变，可以(kěyǐ)没有明显症状或者非特异性症状如上腹饱胀、嗳气等(děng)消化不良症状，确诊其唯一的手段就是(jiùshì)胃镜检查和活检。 1.幽门螺杆菌感染：是重要(zhòngyào)危险因素，WHO明确将(jiāng)其列为Ⅰ类致癌物。 2.不良饮食与(yǔ)生活习惯：比如高盐饮食与腌制食品；吸烟与酗酒。 3.长期(chángqī)使用某些药物：比如(bǐrú)布洛芬等非甾体抗炎药、质子泵抑制剂。 4.其他(qítā)危险因素：比如胃排空障碍（如胆汁反流）；年龄增长（随年龄增加，胃粘膜自然退化，修复能力下降，更易发生萎缩性改变(gǎibiàn)）；遗传易感性（家族中胃癌或萎缩性胃炎病史(bìngshǐ)者，患病风险可能(kěnéng)升高）。 Barrett食管(shíguǎn)是一种食管粘膜病变，其特征是食管下段的鳞状上皮被柱状上皮取代（肠化生(huàshēng)）。 它是食管腺癌的癌前病变，症状没有特异性，比如烧心、反酸、吞咽困难(tūnyànkùnnán)等，部分患者无症状，诊断主要靠胃镜(wèijìng)检查和活检。 1.长期胃(wèi)食管反流(fǎnliú)：食管下括约肌功能异常、食管清除能力下降或胃排空(páikōng)延迟导致胃酸长期反复刺激食管粘膜导致鳞状上皮被柱状上皮取代（肠化生）。 2.不良生活方式和饮食习惯：比如吸烟饮酒(yǐnjiǔ)；高盐(gāoyán)高脂饮食；睡前饮食。 3.遗传与家族史：部分家族中存在聚集现象，可能与特定基因变异相关；一级亲属患(huàn)Barrett食管(shíguǎn)或食管腺癌者，风险升高。 4.其他危险因素(yīnsù)：年龄与性别（多见于(duōjiànyú)50岁以上人群，风险随年龄增长显著升高；男性约为(wèi)女性3倍）；肥胖（尤其是中心性肥胖）等。 肝硬化是一种慢性(mànxìng)、进行性肝脏疾病，特征为(wèi)肝组织广泛纤维化和假小叶形成。 它是原发性肝细胞癌的癌前病变(bìngbiàn)。代偿期（早期）无明显症状或仅轻微症状，失代偿期（晚期）会(huì)出现明显症状。 1.病毒(bìngdú)性肝炎：最常见的是乙型和丙型肝炎病毒持续感染未控制。 2.酒精性肝(gān)病：长期(chángqī)大量饮酒，且酒精摄入量与肝损伤程度直接相关。 3.非酒精性脂肪性(zhīfángxìng)肝病：肥胖、胰岛素抵抗、高脂血症等增加非酒精性脂肪性肝炎风险，可进一步(jìnyíbù)发展为肝硬化。 4.其他危险因素：胆汁淤积(yūjī)性疾病（如原发性(yuánfāxìng)胆汁性胆管炎）、遗传代谢性疾病（如血色病）、自身免疫性肝炎、肝毒性药物、黄曲霉素污染食物等(děng)。 大肠腺瘤性息肉是结直肠粘膜上皮细胞异常增生形成的(de)良性肿瘤，具有(jùyǒu)潜在恶变可能。 它属于大肠癌的癌前病变，大多是管状腺瘤（恶变率较低），少数为绒毛状腺瘤（恶变率较高）和(hé)混合性腺瘤（恶变率介于两者之间），诊断主要靠肠镜(kàochángjìng)和活检病理检查(jiǎnchá)。 1.遗传因素：发病年龄早、易癌变(áibiàn)，比如家族性腺瘤性息肉(xīròu)病，大肠内布满腺瘤，癌变风险极高。 2.不良饮食习惯和生活方式：比如高脂(gāozhī)低纤维饮食；嗜食红肉与加工肉类；吸烟与饮酒；久坐(jiǔzuò)。 3.其他风险因素：年龄与性别（50岁以上人群高发，男性略多于(lüèduōyú)女性）；代谢因素（肥胖、糖尿病(tángniàobìng)、代谢综合征与息肉发生风险相关）；炎症性(yánzhèngxìng)肠病如溃疡性结肠炎、克罗恩病等。 宫颈(gōngjǐng)上皮内瘤变（CIN）是宫颈鳞状上皮细胞异常增生（不(bù)典型增生）。 它是宫颈癌的癌前病变，分为CIN1（低级别）、CIN2（中级别）、CIN3（高级别）。早期通常无症状，进展期可能会有(yǒu)接触性出血、异常(yìcháng)阴道分泌物、不规则(bùguīzé)阴道出血等。 1.高危型人乳头状瘤病毒(bìngdú)（HPV）持续感染：主要危险因素。 2.性行为与生育(shēngyù)史：过早(guòzǎo)开始性生活、多个性伴侣和性混乱、多孕多产等增加HPV暴露机会。 3.其他风险因素：吸烟(xīyān)、社会(shèhuì)经济条件(tiáojiàn)低下（营养不良、卫生状况差）、免疫抑制（艾滋病毒HIV感染、器官移植后长期使用免疫抑制剂）。 常发生(fāshēng)于口腔、食管和外阴等(děng)处粘膜，肉眼观呈白色斑块而得名，粘膜上皮表层过度角化和上皮增生是其重要特征(tèzhēng)。粘膜白斑多数对人体无害，仅少数可能恶变。 发生在口腔粘膜上的白色斑块或斑片，无法擦除且不能归类(guīlèi)为其他疾病（比如(bǐrú)白色角化病、念珠菌病等），部分病例可发展为口腔鳞癌。 主要的危险因素有：慢性刺激（残根残冠、不良(bùliáng)(bùliáng)修复体等异物长期摩擦粘膜）；不良生活方式和饮食习惯（吸烟、饮酒、嚼槟榔等）；高危型人乳头状(rǔtóuzhuàng)瘤病毒感染(gǎnrǎn)；免疫抑制（比如HIV感染、器官移植后免疫抑制剂使用）、维生素A、B族缺乏等。 是外阴皮肤和粘膜的(de)白色斑块(bānkuài)或斑片，无法擦除，可能发展为外阴鳞癌。既往称为“外阴白斑(báibān)”，现已被更(gèng)精准的术语替代，比如外阴鳞状上皮内病变（VIN）；外阴硬化性苔藓（系独立疾病，部分可伴VIN）。 主要的危险因素有：高危型HPV持续(chíxù)感染(gǎnrǎn)；慢性(mànxìng)刺激与炎症（外阴长期潮湿、分泌物刺激、念珠菌反复感染等）；免疫抑制（比如HIV感染、器官移植后使用免疫抑制剂等）；其他因素（吸烟、肥胖(féipàng)、糖尿病等）。 癌前病变，换句话讲(jiǎng)可以说是身体发出的早期“预警信号”。了解(liǎojiě)常见的癌前病变及其危险因素的意义十分(shífēn)重大的，有助于采取针对性预防措施比如(bǐrú)远离不良生活方式和饮食习惯、戒烟限酒、注意定期体检等。 所以，快转发给身边的家人朋友，早发现早诊断早处理，将(jiāng)癌症扼杀在萌芽阶段。/健康科普(kēpǔ)